Co jest nie tak z modelami superkompensacyjnymi? Ile godzin odpoczynku jest potrzebnych, aby osiągnąć superkompensację między kolejnymi treningami? Rozmyty silnik logiczny tej prostej aplikacji w oparciu o skalę, która mierzy postrzegany wysiłek przezwyciężyć ograniczenia modelu i przywrócić optymalny czas odpoczynku między treningami. Ta aplikacja jest od sportowca do innych sportowców. Opiera się na teoretycznym modelu Superkompensacji. Wysiłek wywołany przez trening jest pobierany z organizmu w różnym czasie zależnym od obciążenia pracą. Rozmyty aparat logiczny przyjmuje dwa podstawowe parametry modelu superkompensacyjnego: obciążenie i czas (w godzinach). Obciążenie jest interpretowane przez skalę Borga i mierzy postrzegany wysiłek.
historia wersji
- Wersja 1.1.1 opublikowany na 2010-12-21
- Wersja 1.1.1 opublikowany na 1970-01-01
Kilka poprawek i aktualizacji
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Raf
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.1.1
- Platformy: android