Kalkulator powtórzeń pozwala obliczyć 1 rep max! Bardziej przydatne jest jednak jego zdolność do konwersji między poundages w różnych zakresach powtórzeń.
Na przykład, może rutynowych kulturystyki składa się z trzech cykli, jeden dla siły, jeden dla rozmiaru i jeden dla wytrzymałości (niskie, średnie i wysokie powtórzeń). Ten kalkulator pozwoli Ci przejść z jednego cyklu do następnego i przewidzieć swoją początkową efektywną wagę. Użyj najbardziej efektywnej wagi od samego początku.
Również, przydatna jest możliwość porównania siły z innymi na siłowni bez zmiany własnej rutyny. Jeśli można ławce 90kg dla 6 powtórzeń i widać kogoś innego ławki 80kgs dla 10 powtórzeń będziesz wiedzieć z tej aplikacji, że jesteś w przybliżeniu równe siły.
Mięśnie górnych i dolnych ciała i dźwignie są różne. Są one traktowane inaczej przez tę aplikację. Różne formuły są używane zarówno do ćwiczeń górnej i dolnej części ciała.
Aha, i można również użyć go do obliczenia jednego rep max!
Uwaga: Nie ma znaczenia, czy pracujesz w kilogramach lub funtach - ta aplikacja będzie działać z obu!
Od momentu powstania tej aplikacji, żadne raporty o awariach nigdy nie zostały złożone. Zbudowany zgodnie z odpowiednimi standardami oprogramowania i poddany dokładnym testom jednostkowym, jest to kalkulator, któremu możesz zaufać.
WERSJA PRO DOSTĘPNA Więcej funkcji dostępnych jest w wersji profesjonalnej, takich jak: * Brak ogłoszeń * Ciągłe powtórzeń * Procenty powtórzeń * Docelowe wartości procentowe * Regulowane rozmiary tekstu * Tryb poziomy * Pamięta ostatni stan
historia wersji
- Wersja 2.4 opublikowany na 2014-01-17
2.4 Procenty wagi teraz w darmowej wersji!,2.3 Wybierz tekst na obsługiwanych urządzeniach z Androidem,+ Poprawki układu,+ Udostępnianie danych między aplikacjami.,2.0 Aktualizacja wydajności.,1.9 Poprawka dla porad i stron pomocy.,1.8 Dostosowane do Wersji Pro.,1.7 Przywrócony 20-ty rep dla Dolnego Ciała.,1.6 Ładniejszy interfejs, 1.5 Mniejszy rozmiar pliku, Zmiany reklamy.,1.4 Dodano instalację do karty SD. - Wersja 1.3 opublikowany na 2011-05-02
Kilka poprawek i aktualizacji
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: AJP10304
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 2.4
- Platformy: android