Starting Strength Warmup 1.1

Licencji: Bezpłatna wersja próbna ‎Rozmiar pliku: 48.13 KB
‎Ocena użytkowników: 4.0/5 - ‎1 ‎Głosów

- Na podstawie książki Mark Rippetoe Starting Strength. - Upewnij się, że jesteś odpowiednio rozgrzany przed podniesieniem. - Oblicza przysiady, ławka, deadlift, prasa i czyści - Przenośny! Zabierz kalkulator gdziekolwiek jesteś. - Nie tylko dla siły startowej, używać przed każdym treningiem.

historia wersji

  • Wersja 1.1 opublikowany na 2013-09-03
    Zaktualizowano dla najnowszych telefonów z systemem Android. Wyświetl wagę docelową jako wprowadzona, a także inne drobne poprawki.
  • Wersja 1.0 opublikowany na 2012-12-30
    Kilka poprawek i aktualizacji

Szczegóły programu