Krok aerobik jest skuteczny trening, ponieważ spala tkanki tłuszczowej szybciej niż większość innych form ćwiczeń. Jest to całkowity trening ciała, gdzie wszystkie części ciała są stonowane i ukształtowane. Mięśnie w górnej, jak i dolnej części ciała uzyskać fantastyczny trening. Możesz spalić 500 kalorii w 45-minutowej sesji z tym niesamowitym treningiem. Instruktorzy sprawiają, że zabawa dla Ciebie na każdym kroku, a wszystkie ruchy są podzielone i powtarzane tak, że zaczniesz budować swoją pewność siebie, aby mieszać i dopasowywać swoje ruchy, a nawet tworzyć własną rutynę.
Doświadcz całej zabawy z aerobikem krokowym i stymulującą wewnętrzną mocą, która pochodzi z doskonalenia tych wszystkich genialnych kroków i procedur.
Te sprawdzone ćwiczenia, zademonstrowane przez certyfikowanych trenerów osobistych, w krótkim czasie w ogóle nie wbiją Cię w kształt. Kroki i procedury pozwalają łatwo śledzić i zrozumieć każde ćwiczenie.
Jeden IAP odblokowuje wszystkie filmy i usuwa reklamy.
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2016-07-29
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: Diet Express1
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android