Joga Nidra jest jogiczny sposób relaksu i uważności. Aplikacja jest kompletnym offline Joga Nidra Guided medytacji. Joga Nidra jest praktykowana w komfortowej pozycji leżącej. Jesteś prowadzony przez serię ćwiczeń oddechowych i prostych instrukcji. Poniżej znajdują się nowe funkcje. 1. Możesz osiągnąć szybki sen w 8 minut. 2. Muzyka relaksacyjna, która odtwarza świeżą muzykę 24/7 kojącą. 3. Shakti Mudra, aby pomóc Ci szybciej się zrelaksować i uzyskać odpowiedni sen. 4. Prośba o uzdrowienie dla lepszego snu. Możesz wysłać do nas bezpłatną prośbę o uzdrowienie, gdzie wyślemy Ci odległe uzdrowienie dla lepszego snu i odnowy biologicznej. Korzyści z praktyki medytacji Jogi Nidra: Fizyczne • poprawia jakość snu i ilość snu • zmniejsza swoje przewlekłe cierpienie bólowe • łagodzi autonomiczny układ nerwowy Psychicznego • zwiększa skupienie i koncentracji uwagi • poprawia kreatywność i funkcjonowanie całego mózgu Emocjonalne • daje większą łatwość i spokój w codziennym życiu • pomaga tworzyć nowe ścieżki nerwowe w mózgu, co prowadzi do zdrowych nawyków i procedur
historia wersji
- Wersja 1.0 opublikowany na 2020-01-15
Yoga Nidra Track Zaktualizowany z efektem kojący. - Wersja 1.0 opublikowany na 2018-12-07
Szybki sen, muzyka relaksacyjna 24/7, joga snu i Shakti Mudra - Wersja 1.0 opublikowany na 2015-03-29
Szczegóły programu
- Kategorii: Strona główna & Hobby > Zdrowie & Odżywianie
- Wydawca: vishapp
- Licencji: Wolna
- Cena: N/A
- Wersja: 1.0
- Platformy: android